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氧氣新知

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頭暈、胸悶、記性差？趕快去吸個「氧氣」吧！

如果你常覺得頭暈、胸悶，明明年紀不大卻常忘東忘西，小心！你可能是慢性缺氧。一名30歲的女性，只要跟客戶開會超過20分鐘就開始恍神，思緒難以集中，會後執行不力，常遭主管責罵，焦慮就醫後才知道自己是「缺氧」。

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好書推薦:氧生：21世紀最有效的防癌新革命

缺氧是致癌的關鍵！諾貝爾醫學獎得主早在一九五五年就預言：氧氣足夠就能防癌的理論終將實現，但在此之前，數以百萬的人，將因對此一無所知而死亡。

2018 / 04

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缺氧運動？健身房二氧化碳超標

許多人愛上健身房做有氧運動，但新北市府日前抽查健身房，發現兩家健身房中，有一家二氧化碳含量過高，超過標準，另一家則臨界標準值；台北市今年三月也稽查出健身房二氧化碳超標情形。新北環保局指出，當室內空間通氣量不足，容易聚積汙染物......

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PM2.5會讓你胖　減重得防空汙

《美國實驗生物學會聯合會志》在實驗室讓小白鼠分別生活在乾淨空氣和污染空氣的環境，記錄老鼠的體重變化以及新陳代謝狀況，10周後就有明顯的差異，呼吸污染空氣的老鼠，腹部和內臟脂肪都比較厚，而且這些老鼠身體胰島素的作用也開始退化，而胰島素作用正是向細胞發出訊息將血糖轉換成能量的激素，當身體對胰島素變得不敏感，罹患肥胖和糖尿病的風險也大幅增加。

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